THÔNG TIN SẢN PHẨM DIÊM MẠCH ORGANIC
- Trọng lượng tịnh: 1kg
- Thành phần: Hạt diêm mạch 3 màu organic, hạt diêm mạch trắng organic
- Hạn sử dụng: 12 tháng
- Hướng dẫn sử dụng: Dùng trực tiếp
- Bảo quản: Nhiệt độ thường, thoáng mát
- Xuất xứ: Peru
CÔNG DỤNG SẢN PHẨM
- Giàu dinh dưỡng: Diêm mạch hữu cơ được mệnh danh là “siêu thực phẩm” do chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, cao hơn so với các loại ngũ cốc khác:
- Protein: Cung cấp protein hoàn chỉnh, chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu cho cơ thể.
- Chất xơ: Giàu chất xơ hòa tan và không hòa tan, tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch.
- Vitamin và khoáng chất: Cung cấp nhiều vitamin B, E, magiê, sắt, kẽm,… cần thiết cho cơ thể.
- Chất chống oxy hóa: Hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do, giảm nguy cơ ung thư và lão hóa.
- An toàn cho sức khỏe: Diêm mạch hữu cơ được trồng và sản xuất theo tiêu chuẩn hữu cơ nghiêm ngặt, không sử dụng hóa chất độc hại, an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng.
- Hỗ trợ giảm cân: Chất xơ cao trong diêm mạch hữu cơ giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ sức khỏe đường ruột.
- Tốt cho tim mạch: Chất xơ hòa tan giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), bảo vệ tim mạch.
- Giàu chất chống oxy hóa: Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do, giảm nguy cơ ung thư và lão hóa.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin và khoáng chất trong diêm mạch hữu cơ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
- Cải thiện sức khỏe não bộ: Vitamin B và omega-3 trong diêm mạch hữu cơ giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung và chức năng não bộ.
- Tốt cho da: Chất chống oxy hóa và vitamin E giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giữ cho da khỏe mạnh và mịn màng.
- Dễ chế biến và sử dụng: Diêm mạch hữu cơ có thể ăn trực tiếp, nấu cháo, làm salad, thêm vào súp, kho,…
THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG
- Hạt diêm mạch chứa nhiều dưỡng chất, khoáng chất cũng như vitamin cần thiết cho cơ thể. Theo thống kê từ các chuyên gia về dinh dưỡng, trong 185g hạt sau khi đã được nấu chín sẽ cung cấp lên đến 39g carb, 222 calo cùng 4g chất béo (trong đó chứa một lượng nhỏ axit béo omega-3) và các chất:
- Protein: 8 g
- Chất xơ: 5 g
- Mangan: 58% mức cho phép theo RDA
- Magie: 30 % RDA
- Phốt pho: 28% RDA
- Folate: 19% RDA
- Đồng: 18% RDA
- Sắt: 15% RDA
- Kẽm: 13% RDA
- Kali: 9% RDA
- Vitamin B : 10% RDA
- Một chút canxi và vitamin E
Bên cạnh các dưỡng chất có lợi, hạt quinoa còn có chứa flavonoid – nhóm các chất chống oxy hóa có nguồn gốc từ thực vật cực kỳ cần thiết để cải thiện các vấn đề sức khỏe.
Điểm nổi bật của hạt diêm mạch organic:
Nguồn gốc xuất xứ:
- Xuất xứ từ Peru: Nơi nổi tiếng với nguồn cung cấp diêm mạch hữu cơ chất lượng cao, đạt tiêu chuẩn quốc tế USDA Organic và EU Organic.
- Có giấy tờ chứng nhận nguồn gốc xuất xứ rõ ràng: Đảm bảo sản phẩm được canh tác và thu hoạch theo tiêu chuẩn hữu cơ, an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
- Chất lượng:
- Hạt diêm mạch được tuyển chọn kỹ lưỡng: Đảm bảo hạt to, đều, màu sắc sáng nâu, không bị hư hỏng hay lẫn tạp chất.
- Quy trình chế biến hiện đại: Giữ nguyên hương vị thơm ngon và dinh dưỡng tự nhiên của hạt diêm mạch.
- Không sử dụng hóa chất bảo quản: An toàn cho sức khỏe người tiêu dùng.
- Giàu dinh dưỡng: Protein hoàn chỉnh, chất xơ cao, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa dồi dào.
- An toàn sức khỏe: Trồng, sản xuất theo tiêu chuẩn hữu cơ, không hóa chất độc hại.
- Hỗ trợ giảm cân: Chất xơ cao tạo cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn.
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, ngăn ngừa táo bón.
- Tốt cho tim mạch: Giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, bảo vệ tim mạch.
- Giàu chất chống oxy hóa: Bảo vệ tế bào, giảm nguy cơ ung thư, lão hóa.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin, khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Cải thiện sức khỏe não bộ: Vitamin B, omega-3 giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung.
- Tốt cho da: Bảo vệ da khỏi tác hại ánh nắng mặt trời, giữ da khỏe mạnh.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
- Kết hợp đậu lăng đỏ với rau củ như cà rốt, cần tây, hành tây và gia vị như tỏi, nghệ, thì là để làm súp đậu lăng bổ dưỡng.
- Sử dụng đậu lăng đỏ nấu chín làm món ăn phụ kèm với các món chính như cá, gà hoặc thịt nướng.
- Nghiền nhuyễn đậu lăng đỏ nấu chín và kết hợp với rau củ, gia vị để làm nhân bánh burger chay.
📌 Lưu ý:
- Nên bảo quản diêm mạch hữu cơ ở nơi khô ráo, thoáng mát.
- Nên nấu diêm mạch hữu cơ với lượng nước vừa đủ, không nên nấu quá nhừ.
- Nên ăn diêm mạch hữu cơ với lượng vừa phải, khoảng 50-100g mỗi ngày.
Hashtag: Hatdinhduong, ThucphamdinhduongCatKhanh, healthy, diemmach, hatdiemmach, diemmachorganic
Xem thêm
đánh giá nào
Chưa có đánh giá nào.